8.6 km | 00:52:45 | 06:09/km日期: 2016-10-26 16:12 - 地點: 澎湖 - 平均心率: 61 - 卡路里: 670 Cal
Pace: 07'00" / 06'23" / 05'52" / 05'46" / 05'52" / 06'02" / 06'06" / 06'02" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'11") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'23" (+00'36") | 993 / 2003 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1002 / 3005 |
| 4 | | 05'47" | 1006 / 4011 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1003 / 5015 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1010 / 6026 |
| 7 | | 06'05" (+00'18") | 1011 / 7038 |
| 8 | | 06'01" (+00'14") | 1004 / 8042 |
| 9 | | 05'54" (+00'07") | 586 / 8629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.77 km 
母子鱷魚...ㄚ拖 累積 :
1208.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 05'52" | 00:19'15" |
| 4 | 05'46" | 00:25'01" |
| 5 | 05'52" | 00:30'53" |
| 6 | 06'02" | 00:36'55" |
| 7 | 06'06" | 00:43'01" |
| 8 | 06'02" | 00:49'03" |
| 8.6 | 06'26" | 00:52'45" |
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