5.1 km | 00:30:04 | 05:51/km日期: 2024-12-24 20:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'53" / 05'44" / 05'30" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'18") | 127 / 5127 |
| 7 | | 06'09" (+00'40") | 11 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 05'53" | 00:18'02" |
| 4 | 05'44" | 00:23'46" |
| 5 | 05'30" | 00:29'16" |
| 5.1 | 05'46" | 00:30'04" |
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