5.6 km | 00:49:13 | 08:43/km日期: 2024-12-28 07:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.1
Pace: 09'49" / 07'43" / 07'50" / 08'54" / 08'14" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+02'40") | 644 / 5644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.38 km 
adidas Boston 8 累積 :
1521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'43" | 00:17'32" |
| 3 | 07'50" | 00:25'22" |
| 4 | 08'54" | 00:34'16" |
| 5 | 08'14" | 00:42'30" |
| 5.6 | 10'23" | 00:49'12" |
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