鍾政凱 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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2.4 km | 00:09:42 | 04:06/km

日期: 2016-10-29 16:33 - 地點: 屏師 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 04'16" / 04'00" / 03'58" /

熱身:第八道5圈
207 159 156 155 152

10月累積里程 : 310.16 km

Mizuno Wave Spacer Dyna 綠黑累積 : 1127.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳正偉, 阿德和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'00"	00:08'16"
2.4	03'57"	00:09'42"

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