2.8 km | 00:27:02 | 09:38/km日期: 2024-12-30 19:48 - 平均心率: 83 - 踏頻: 65 - 卡路里: 81 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77.5
Pace: 11'04" / 03'06" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+08'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+12'34") | 802 / 2802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 03'06" | 00:14'10" |
| 2.8 | 07'32" | 00:20'13" |
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