8.3 km | 01:18:47 | 09:27/km日期: 2024-12-31 19:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 59.4
Pace: 10'09" / 10'36" / 09'41" / 10'28" / 07'40" / 10'05" / 10'17" / 09'36" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+01'08") | 336 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'36" | 00:20'45" |
| 3 | 09'41" | 00:30'26" |
| 4 | 10'28" | 00:40'54" |
| 5 | 07'40" | 00:48'34" |
| 6 | 10'05" | 00:58'39" |
| 7 | 10'17" | 01:08'56" |
| 8 | 09'36" | 01:18'32" |
| 8.3 | 08'45" | 01:21'29" |
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