7.0 km | 00:58:06 | 08:14/km日期: 2025-01-01 06:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 76.6
Pace: 07'54" / 07'17" / 08'19" / 08'41" / 08'27" / 07'17" / 09'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'57") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
58.65 km 
NIKE WMNS ZOOM FLY 5 累積 :
189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'17" | 00:15'11" |
| 3 | 08'19" | 00:23'30" |
| 4 | 08'41" | 00:32'11" |
| 5 | 08'27" | 00:40'38" |
| 6 | 07'17" | 00:47'55" |
| 7 | 09'46" | 00:57'41" |
| 7.1 | 08'01" | 00:58'06" |
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