6.4 km | 00:50:11 | 07:50/km日期: 2025-01-02 15:14 - 平均心率: 109 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'04" / 07'49" / 07'53" / 07'48" / 07'40" / 07'44" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'18") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'49" | 00:15'53" |
| 3 | 07'53" | 00:23'46" |
| 4 | 07'48" | 00:31'34" |
| 5 | 07'40" | 00:39'14" |
| 6 | 07'44" | 00:46'58" |
| 6.4 | 07'58" | 00:50'11" |
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