5.0 km | 00:32:42 | 06:31/km日期: 2025-01-07 05:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 58
Pace: 06'27" / 06'45" / 06'44" / 06'29" / 06'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.05 km 
ASICS NOVABLAST 3 WIDE(2E) 累積 :
738.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'45" | 00:13'12" |
| 3 | 06'44" | 00:19'56" |
| 4 | 06'29" | 00:26'25" |
| 5 | 06'13" | 00:32'38" |
| 5.0 | 04'02" | 00:32'42" |
4410.5 km | 
2176.4 km
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