10.0 km | 01:02:52 | 06:15/km日期: 2025-01-07 20:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68.6
Pace: 06'27" / 06'19" / 06'10" / 06'17" / 06'21" / 06'12" / 06'06" / 05'16" / 05'54" / 06'07" / 45'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 1000 | 158 / 97 |
| 2 | | 06'21" (+00'16") | 1002 / 2003 | 159 / 98 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3003 | 159 / 100 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1002 / 4005 | 159 / 99 |
| 5 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 5006 | 159 / 98 |
| 6 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 6007 | 159 / 99 |
| 7 | | 06'05" | 1002 / 7009 | 160 / 102 |
| 8 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 8010 | 160 / 100 |
| 9 | | 06'09" (+00'04") | 1001 / 9011 | 160 / 100 |
| 10 | | 06'10" (+00'05") | 1002 / 10013 | 160 / 101 |
| 11 | | 08'57" (+02'52") | 24 / 10037 | 147 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 06'10" | 00:18'56" |
| 4 | 06'17" | 00:25'13" |
| 5 | 06'21" | 00:31'34" |
| 6 | 06'12" | 00:37'46" |
| 7 | 06'06" | 00:43'52" |
| 8 | 05'16" | 00:49'08" |
| 9 | 05'54" | 00:55'02" |
| 10 | 06'07" | 01:01'09" |
| 10.0 | 44'49" | 01:02'52" |
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