4.2 km | 00:22:03 | 05:18/km日期: 2025-01-08 20:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'20" / 05'21" / 05'15" / 05'25" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'15") | 425 / 425 |
| 2 | | 05'17" (+00'07") | 412 / 838 |
| 3 | | 05'10" | 417 / 1255 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 418 / 1673 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 413 / 2087 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 412 / 2499 |
| 7 | | 05'20" (+00'10") | 415 / 2914 |
| 8 | | 05'17" (+00'07") | 418 / 3333 |
| 9 | | 05'24" (+00'14") | 406 / 3739 |
| 10 | | 05'13" (+00'03") | 415 / 4155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'21" | 00:10'41" |
| 3 | 05'15" | 00:15'56" |
| 4 | 05'25" | 00:21'21" |
| 4.2 | 04'42" | 00:22'05" |
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