2.7 km | 00:15:43 | 05:44/km日期: 2025-01-09 19:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'18" / 06'10" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'45" (+00'28") | 739 / 2739 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.32 km 特步 3.0 pro 累積 :
2.7 kmTCX 2.0 上傳 | 22 hours ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'18" | 00:05'18" |
2 | 06'10" | 00:11'28" |
2.7 | 05'45" | 00:15'43" |