7.8 km | 00:52:09 | 06:40/km日期: 2025-01-08 19:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 8336 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'54" / 06'37" / 06'35" / 05'41" / 06'46" / 06'32" / 06'35" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 1000 | 159 / 90 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1002 / 2002 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3002 | 159 / 94 |
| 4 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 4003 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'44" (+00'09") | 1001 / 5005 | 160 / 92 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6005 | 160 / 94 |
| 7 | | 06'39" (+00'04") | 1002 / 7007 | 160 / 93 |
| 8 | | 06'40" (+00'05") | 796 / 7804 | 156 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'37" | 00:13'31" |
| 3 | 06'35" | 00:20'06" |
| 4 | 05'41" | 00:25'47" |
| 5 | 06'46" | 00:32'33" |
| 6 | 06'32" | 00:39'05" |
| 7 | 06'35" | 00:45'40" |
| 7.8 | 08'03" | 00:52'09" |
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