5.7 km | 00:47:35 | 08:17/km日期: 2025-01-10 06:47 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 62.7
Pace: 08'55" / 07'23" / 07'24" / 08'25" / 08'13" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+02'27") | 735 / 5735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.05 km 
adidas adizero sl2 累積 :
16.5 kmTCX 2.0 上傳 | 14 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'23" | 00:16'18" |
| 3 | 07'24" | 00:23'42" |
| 4 | 08'25" | 00:32'07" |
| 5 | 08'13" | 00:40'20" |
| 5.7 | 09'49" | 00:47'33" |
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