5.2 km | 00:42:05 | 08:01/km日期: 2016-10-13 20:09 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 10'20" / 07'45" / 07'39" / 07'20" / 07'10" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'20" (+03'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'45" (+00'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'38" (+00'37") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'12" (+01'11") | 239 / 5239 |
10月累積里程 : 62.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'20" | 00:10'20" |
2 | 07'45" | 00:18'05" |
3 | 07'39" | 00:25'44" |
4 | 07'20" | 00:33'04" |
5 | 07'10" | 00:40'14" |
5.2 | 07'42" | 00:42'05" |