4.3 km | 00:33:27 | 07:46/km日期: 2025-01-14 20:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 5036 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'37" / 07'40" / 07'11" / 07'56" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'29") | 1001 / 1001 | 156 / 83 |
| 2 | | 07'46" (+00'37") | 1001 / 2002 | 155 / 82 |
| 3 | | 07'09" | 1001 / 3004 | 155 / 89 |
| 4 | | 08'06" (+00'57") | 1000 / 4004 | 143 / 85 |
| 5 | | 09'14" (+02'05") | 295 / 4300 | 127 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'40" | 00:15'17" |
| 3 | 07'11" | 00:22'28" |
| 4 | 07'56" | 00:30'24" |
| 4.3 | 10'09" | 00:33'27" |
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