5.0 km | 00:27:43 | 05:30/km日期: 2016-11-07 19:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'28" / 05'25" / 05'11" / 04'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.75 km 
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
1215.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'40" | 00:11'31" |
3 | 05'28" | 00:16'59" |
4 | 05'25" | 00:22'24" |
5 | 05'11" | 00:27'35" |
5.0 | 04'07" | 00:27'42" |