3.8 km | 00:25:22 | 06:44/km日期: 2016-11-13 07:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'15" / 08'55" / 06'26" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'16") | 759 / 3759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.11 km 
美津濃 皇速 累積 :
283.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'55" | 00:16'10" |
| 3 | 06'26" | 00:22'36" |
| 3.8 | 06'43" | 00:27'42" |
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