高德琪 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

高德琪桃園
ID 151404

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5.5 km | 00:35:50 | 06:29/km

日期: 2016-11-21 21:17 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'53" / 06'22" / 06'21" / 06'54" / 06'02" / 06'20" /

桃園

高德琪

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基本訓練

11月累積里程 : 50.32 km

ASICS亞瑟士虎走累積 : 737.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'22"	00:13'15"
3	06'21"	00:19'36"
4	06'54"	00:26'30"
5	06'02"	00:32'32"
5.5	06'17"	00:35'50"

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