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鐘彥學
高雄
ID 241928
30 位追隨者
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鐘彥學
46.9 km
|
02:42:38
|
17.3 km/h
日期:
2016-11-25 03:36
-
總爬升:
294 m
-
卡路里:
1561 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
24.83 (-3.97)
1006 / 1006
2
02'18"
(04'44")
25.90 (-2.90)
988 / 1994
3
02'43"
(07'27")
22.50 (-6.30)
1013 / 3007
4
02'24"
(09'51")
25.17 (-3.63)
1006 / 4014
5
02'10"
(12'01")
27.91 (-0.89)
1002 / 5016
展開計圈分析
6
03'57"
(15'58")
15.38 (-13.42)
1009 / 6025
7
04'03"
(20'01")
14.94 (-13.86)
1007 / 7032
8
03'20"
(23'21")
18.09 (-10.71)
1000 / 8033
9
03'37"
(26'58")
16.59 (-12.21)
997 / 9030
10
02'57"
(29'55")
20.81 (-7.99)
1019 / 10050
11
02'38"
(32'33")
22.78 (-6.02)
996 / 11046
12
03'38"
(36'11")
16.74 (-12.06)
1011 / 12057
13
02'08"
(38'19")
28.35 (-0.45)
1007 / 13065
14
02'10"
(40'29")
27.91 (-0.89)
1003 / 14068
15
04'04"
(44'33")
14.69 (-14.11)
994 / 15063
16
05'09"
(49'42")
11.84 (-16.96)
1013 / 16076
17
03'42"
(53'24")
16.14 (-12.66)
992 / 17068
18
10'39"
(01:04'03")
5.69 (-23.11)
1008 / 18076
19
02'13"
(01:06'16")
27.07 (-1.73)
999 / 19076
20
04'26"
(01:10'42")
13.69 (-15.11)
1010 / 20086
21
02'17"
(01:12'59")
26.67 (-2.13)
1009 / 21096
22
02'30"
(01:15'29")
24.00 (-4.80)
997 / 22093
23
04'48"
(01:20'17")
12.68 (-16.12)
1014 / 23107
24
03'44"
(01:24'01")
16.00 (-12.80)
992 / 24100
25
03'40"
(01:27'41")
16.67 (-12.13)
1014 / 25114
26
04'19"
(01:32'00")
14.06 (-14.74)
1011 / 26125
27
02'25"
(01:34'25")
24.66 (-4.14)
990 / 27116
28
02'57"
(01:37'22")
20.45 (-8.35)
1002 / 28118
29
02'07"
(01:39'29")
28.80
1008 / 29126
30
05'43"
(01:45'12")
10.56 (-18.24)
1004 / 30131
31
04'37"
(01:49'49")
13.04 (-15.76)
1000 / 31132
32
04'33"
(01:54'22")
13.38 (-15.42)
1013 / 32145
33
06'25"
(02:00'47")
9.30 (-19.50)
993 / 33139
34
04'59"
(02:05'46")
12.12 (-16.68)
1005 / 34144
35
03'05"
(02:08'51")
19.78 (-9.02)
1016 / 35160
36
03'14"
(02:12'05")
18.75 (-10.05)
1009 / 36170
37
03'29"
(02:15'34")
17.22 (-11.58)
997 / 37167
38
02'40"
(02:18'14")
22.78 (-6.02)
1010 / 38178
39
02'26"
(02:20'40")
24.66 (-4.14)
993 / 39172
40
02'26"
(02:23'06")
25.00 (-3.80)
1011 / 40183
41
02'42"
(02:25'48")
22.22 (-6.58)
995 / 41178
42
03'23"
(02:29'11")
18.09 (-10.71)
1018 / 42197
43
02'29"
(02:31'40")
24.49 (-4.31)
1007 / 43204
44
02'32"
(02:34'12")
23.53 (-5.27)
991 / 44195
45
02'31"
(02:36'43")
24.00 (-4.80)
1003 / 45199
46
03'42"
(02:40'25")
16.29 (-12.51)
1004 / 46203
47
02'13"
(02:42'38")
24.00 (-4.80)
881 / 47084
11月累積里程 :
151.83 km
Android - samsung SM-G9208 上傳
| 8 years ago
🍓曼 妲 兒🍓
,
詹小量
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15
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
1.2 %
2
25.7
-1.0 %
3
22.4
1.7 %
4
25.0
1.4 %
5
28.1
-0.6 %
6
15.3
-1.0 %
7
14.8
-1.2 %
8
18.0
-0.4 %
9
16.7
2.0 %
10
20.3
3.6 %
11
23.1
-1.2 %
12
16.5
-1.6 %
13
28.1
-1.4 %
14
28.1
-2.2 %
15
15.2
3.0 %
16
12.1
4.7 %
17
17.6
-3.9 %
18
5.3
4.0 %
19
26.9
-5.0 %
20
13.6
-2.2 %
21
26.3
-1.1 %
22
27.1
2.7 %
23
12.1
5.0 %
24
16.6
3.8 %
25
15.5
3.2 %
26
15.3
4.7 %
27
21.7
-4.3 %
28
20.0
-4.0 %
29
32.1
-4.3 %
30
13.1
1.5 %
31
10.9
3.0 %
32
13.3
3.6 %
33
9.0
-1.4 %
34
12.0
2.4 %
35
18.6
-2.2 %
36
19.9
2.4 %
37
16.7
-2.2 %
38
21.7
-1.6 %
39
25.4
2.2 %
40
24.7
1.3 %
41
23.8
-3.4 %
42
18.2
2.8 %
43
21.2
2.0 %
44
25.2
2.8 %
45
22.5
-4.8 %
46
16.8
-2.8 %
47
24.5
-1.0 %
46.9
-27.0
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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6.3 km
|
00:51:16
|
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鄭穗霓
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2.3 km
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00:14:44
|
06:17/km
Inna Chang
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6.7 km
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|
12.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
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|
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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04:55/km
王聖欣
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5.0 km
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|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
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1.3 km
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00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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01:05:35
|
09:31/km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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07:12/km
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10.0 km
|
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
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randallkwo
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台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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18.9 km/h
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林淦鈿(淦哥)
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