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日期: 2025-03-09 05:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1420 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.4
跑一半才意識到去程整段逆風吃到飽,沒想到還都能壓在5分速內,微上下坡的部分也沒之前跑過那樣的吃力,唯一只有在16k時有覺得無力,但堅持幾分鐘後無力感也就消失,最後1k想說還有體力加速了一下,最後看錶才知道剛好壓在105內,開心,破了PB 3分半,也許連續是4個月百K的成效。 賽前宣言: GOGO!! 賽後評分: 不錯 給 5 星 ![]()
3月累積里程 : 85.99 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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