10.1 km | 01:04:14 | 06:22/km日期: 2016-11-24 08:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10702 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 06'09" / 05'59" / 06'18" / 06'41" / 06'22" / 06'48" / 06'16" / 06'23" / 06'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'27") | 1008 / 1008 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 2009 | 168 / 97 |
| 3 | | 05'57" | 1004 / 3013 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1002 / 4016 | 157 / 101 |
| 5 | | 06'40" (+00'43") | 1001 / 5018 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'24") | 1001 / 6019 | 167 / 94 |
| 7 | | 06'47" (+00'50") | 1001 / 7021 | 159 / 92 |
| 8 | | 06'18" (+00'21") | 1002 / 8023 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'22" (+00'25") | 1004 / 9028 | 170 / 91 |
| 10 | | 06'08" (+00'11") | 1007 / 10035 | 167 / 97 |
| 11 | | 09'28" (+03'31") | 66 / 10102 | 101 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.45 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 05'59" | 00:18'33" |
| 4 | 06'18" | 00:24'51" |
| 5 | 06'41" | 00:31'32" |
| 6 | 06'22" | 00:37'54" |
| 7 | 06'48" | 00:44'42" |
| 8 | 06'16" | 00:50'58" |
| 9 | 06'23" | 00:57'21" |
| 10 | 06'09" | 01:03'30" |
| 10.1 | 10'57" | 01:04'14" |
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