Nick Hsu 2012/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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9.2 km | 00:55:43 | 06:02/km

日期: 2012-07-26 05:42 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 05'55" / 08'51" / 05'39" / 05'54" / 05'33" / 05'40" / 05'46" / 05'51" / 05'21" / 05'20" /

1. 半路又去找小七借廁所了.
2. 飄點小雨, 起點小霧, 蠻舒服的.
3. 不知道圖書館的可愛妹考得如何, 還會在自修室唸書嗎.

7月累積里程 : 61.52 km

M1 上傳 | 12 years ago

Hugo Liu, w60015 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	08'51"	00:14'46"
3	05'39"	00:20'25"
4	05'54"	00:26'19"
5	05'33"	00:31'52"
6	05'40"	00:37'32"
7	05'46"	00:43'18"
8	05'51"	00:49'09"
9	05'21"	00:54'30"
9.2	05'18"	00:55'43"

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成績 : 03:46:01

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