🌺🌟家誠🍁🎏 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:30:09 | 06:03/km

日期: 2013-10-02 18:27 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'35" / 05'53" / 05'41" / 05'51" / 06'02" /

基本訓練

伍佰 -- 一生最愛的人
五月天 -- 五月天-垃圾車
五月天 -- 五月天-軋車
五月天 -- 五月天-一了百了
伍佰 -- 與妳到永久
伍佰 -- 一生最愛的人
伍佰 -- 衝衝衝

10月累積里程 : 105.00 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE 累積 : 714.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

王子(姐), 小隻兔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'53"	00:12'28"
3	05'41"	00:18'09"
4	05'51"	00:24'00"
5.0	06'07"	00:29'56"

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