饅頭 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 01:00:10 | 09:13/km

日期: 2016-11-28 18:16 - 地點: 陳平國小 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52%

Pace: 08'58" / 08'34" / 08'22" / 07'51" / 08'00" / 08'03" / 19'53" /

11月累積里程 : 254.54 km

Hyper heroes 累積 : 1531.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

發發, 於菌頡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'34"	00:17'32"
3	08'22"	00:25'54"
4	07'51"	00:33'45"
5	08'00"	00:41'45"
6	08'03"	00:49'48"
6.5	19'53"	01:00'10"

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