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Loic Huang
台中
ID 2637
25 位追隨者
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Loic Huang
6.8 km
|
00:55:00
|
08:04/km
日期:
2013-09-27 10:35
-
地點:
健身房
-
天氣:
晴
-
卡路里:
480 Cal
(LF connect紀錄)
做完瑜珈之後稍微跑一下,延續昨天的努力,試著以較慢速度但將跑步的時間確實拉到40分鐘以上。
9月累積里程 :
16.87 km
手動上傳
| 11 years ago
蔡忠錦
,
ricky tseng
和其他
4
人說推
·
留言
林俊儒
健身房要如何上傳資料?
2013-10-03 16:21 ·
Loic Huang
跑步機上有觸控螢幕,而且有連網路,可以直接上傳。
2013-10-06 16:12 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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00:30:01
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26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:03
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04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:47:46
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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03:51:57
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7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:07:11
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08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
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05:43/km
鄭穗霓
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5.2 km
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07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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06:47/km
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