黃呈任 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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4.9 km | 00:38:02 | 07:44/km

日期: 2016-11-18 17:21 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'10" / 07'30" / 07'57" / 09'25" / 07'39" /

11月累積里程 : 216.26 km

asics TRATHERZEAL 3 (TJR276-2323 累積 : 1647.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

*Cash*, youbunshi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'30"	00:13'40"
3	07'57"	00:21'37"
4	09'25"	00:31'02"
4.9	07'39"	00:38'02"

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