10.0 km | 01:02:38 | 06:14/km日期: 2016-12-02 19:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'00" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 05'48" / 06'48" / 06'28" / 06'28" / 06'40" / 05'56" / 03'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'04" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 05'52" | 00:23'56" |
| 5 | 05'48" | 00:29'44" |
| 6 | 06'48" | 00:36'32" |
| 7 | 06'28" | 00:43'00" |
| 8 | 06'28" | 00:49'28" |
| 9 | 06'40" | 00:56'08" |
| 10 | 05'56" | 01:02'04" |
| 10.0 | 03'36" | 01:02'12" |
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