10.2 km | 01:05:25 | 06:24/km日期: 2016-12-08 21:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 06'30" / 06'18" / 06'25" / 06'20" / 06'43" / 06'15" / 06'24" / 06'18" / 06'19" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'30" | 00:13'10" |
| 3 | 06'18" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 06'20" | 00:32'13" |
| 6 | 06'43" | 00:38'56" |
| 7 | 06'15" | 00:45'11" |
| 8 | 06'24" | 00:51'35" |
| 9 | 06'18" | 00:57'53" |
| 10 | 06'19" | 01:04'12" |
| 10.2 | 06'07" | 01:05'24" |
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