Michael Huang 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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9.4 km | 00:56:25 | 05:58/km

日期: 2016-12-09 05:07 - 地點: 彰化 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 07'01" / 05'57" / 06'38" / 06'06" / 06'31" / 05'50" / 05'24" / 05'34" / 05'11" / 05'04" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'57"	00:12'58"
3	06'38"	00:19'36"
4	06'06"	00:25'42"
5	06'31"	00:32'13"
6	05'50"	00:38'03"
7	05'24"	00:43'27"
8	05'34"	00:49'01"
9	05'11"	00:54'12"
9.4	05'04"	00:56'25"

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