陳致維 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳致維桃園
ID 285533

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5.0 km | 00:26:05 | 05:12/km

日期: 2016-12-10 11:29 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58%

Pace: 04'59" / 04'57" / 05'01" / 05'41" / 05'19" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'54" (+00'02")

997 / 997

2

04'52"

(09'46")

04'52"

999 / 1996

3

05'11"

(14'57")

05'05" (+00'13")

1016 / 3013

4

05'50"

(20'47")

05'42" (+00'50")

1022 / 4035

5

05'18"

(26'05")

05'15" (+00'23")

1009 / 5045

12月累積里程 : 218.85 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

建智(魯夫), 李春美和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'57"	00:09'56"
3	05'01"	00:14'57"
4	05'41"	00:20'38"
5	05'19"	00:25'57"
5.0	13'20"	00:26'05"

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