3.7 km | 00:39:36 | 10:35/km日期: 2016-12-10 22:15 - 地點: 高應大 - 天氣: 嘟賀 - 平均心率: 142 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 6172 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 10'37" / 09'12" / 09'36" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" (+01'27") | 1005 / 1005 | 141 / 66 |
| 2 | | 09'10" | 1002 / 2007 | 143 / 76 |
| 3 | | 09'42" (+00'32") | 1002 / 3010 | 166 / 61 |
| 4 | | 13'28" (+04'18") | 740 / 3750 | 173 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.48 km 
亞瑟士 GET-CUMULUS 16(2E) 累積 :
1097.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 09'12" | 00:19'49" |
| 3 | 09'36" | 00:29'25" |
| 3.7 | 13'45" | 00:39'36" |
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