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張小兵
桃園
ID 264684
12 位追隨者
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張小兵
半馬
|
02:08:03
|
06:04/km
|
第3半馬
2016新竹湖口老街半程馬拉松
官方成績
日期
2016-12-11
成績
02:08:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'40")
00:28'40" (+04'24")
00:52'56"
10 km
(00:52'56")
00:24'16"
15 km
(01:29'51")
00:36'55" (+12'39")
01:07'53" (+14'57")
20 km
(02:00'49")
00:30'58" (+06'42")
Finish
(02:08:03)
日期:
2016-12-11 07:01
-
總爬升:
441 m
-
卡路里:
1264 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'05"
(05'05")
05'08" (+00'35")
989 / 989
2
05'56"
(11'01")
05'51" (+01'18")
1013 / 2002
3
05'58"
(16'59")
05'57" (+01'24")
1000 / 3003
4
05'33"
(22'32")
05'36" (+01'03")
988 / 3991
5
06'03"
(28'35")
06'02" (+01'29")
1000 / 4992
展開計圈分析
6
05'01"
(33'36")
04'57" (+00'24")
1010 / 6002
7
04'53"
(38'29")
04'52" (+00'19")
1001 / 7004
8
04'35"
(43'04")
04'33"
1006 / 8010
9
04'45"
(47'49")
04'47" (+00'14")
992 / 9002
10
05'07"
(52'56")
05'07" (+00'34")
999 / 10002
11
05'52"
(58'48")
05'48" (+01'15")
1010 / 11012
12
07'20"
(01:06'08")
07'16" (+02'43")
1007 / 12020
13
08'07"
(01:14'15")
08'13" (+03'40")
987 / 13008
14
06'36"
(01:20'51")
06'33" (+02'00")
1007 / 14015
15
09'06"
(01:29'57")
09'01" (+04'28")
1007 / 15023
16
07'18"
(01:37'15")
07'20" (+02'47")
994 / 16017
17
04'35"
(01:41'50")
04'34" (+00'01")
1002 / 17020
18
05'57"
(01:47'47")
05'55" (+01'22")
1004 / 18025
19
06'15"
(01:54'02")
06'16" (+01'43")
994 / 19020
20
06'54"
(02:00'56")
06'51" (+02'18")
1004 / 20025
21
07'07"
(02:08'03")
07'14" (+02'41")
982 / 21007
賽前宣言:
希望能破百
12月累積里程 :
133.05 km
Android - samsung SM-G9208 上傳
| 7 years ago
Frank Chen
,
橘色的天空
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
05'50"
00:11'01"
3
05'58"
00:16'59"
4
05'38"
00:22'37"
5
06'03"
00:28'40"
6
04'56"
00:33'36"
7
04'53"
00:38'29"
8
04'35"
00:43'04"
9
04'45"
00:47'49"
10
05'07"
00:52'56"
11
05'52"
00:58'48"
12
07'13"
01:06'01"
13
08'14"
01:14'15"
14
06'28"
01:20'43"
15
09'08"
01:29'51"
16
07'20"
01:37'11"
17
04'34"
01:41'45"
18
05'57"
01:47'42"
19
06'15"
01:53'57"
20
06'52"
02:00'49"
21.0
07'18"
02:08'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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半馬 | 02:08:03 | 06:04/km | 第3半馬
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