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43.5 km | 04:02:40 | 05:34/km 日期: 2016-12-11 08:09 - 總爬升: 838 m - 地點: 百吉>東眼山 - 天氣: 雨>晴 - 卡路里: 2467 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% Pace: 05'33" / 05'09" / 05'30" / 05'12" / 06'12" / 05'52" / 05'09" / 05'44" / 06'37" / 05'31" / 06'28" / 06'26" / 05'51" / 05'40" / 05'35" / 05'46" / 05'05" / 05'50" / 05'46" / 05'26" / 05'07" / 14'54" / 04'48" / 04'36" / 04'37" / 04'36" / 04'43" / 04'46" / 04'50" / 04'40" / 04'49" / 04'38" / 04'35" / 04'43" / 06'37" / 06'13" / 05'41" / 05'11" / 06'20" / 05'20" / 05'15" / 04'46" / 04'27" / 04'09" / 第三次東眼山練跑,鞋子襪子穿對了練習速度也正常了 12月累積里程 : 361.10 km GPX 上傳 | 8 years ago
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