14.0 km | 01:19:46 | 05:41/km日期: 2016-12-11 18:15 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'58" / 05'51" / 05'40" / 05'26" / 05'24" / 05'44" / 05'41" / 06'06" / 05'33" / 05'54" / 05'35" / 05'01" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.36 km 
Y Y20161125 累積 :
473.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'58" | 00:17'42" |
| 4 | 05'51" | 00:23'33" |
| 5 | 05'40" | 00:29'13" |
| 6 | 05'26" | 00:34'39" |
| 7 | 05'24" | 00:40'03" |
| 8 | 05'44" | 00:45'47" |
| 9 | 05'41" | 00:51'28" |
| 10 | 06'06" | 00:57'34" |
| 11 | 05'33" | 01:03'07" |
| 12 | 05'54" | 01:09'01" |
| 13 | 05'35" | 01:14'36" |
| 14 | 05'01" | 01:19'37" |
| 14.0 | 04'21" | 01:19'46" |
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