15.6 km | 01:08:29 | 04:23/km日期: 2016-12-13 05:30 - 平均心率: 184 - 卡路里: 954 Cal - 總步數: 10008 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'38" / 04'32" / 04'29" / 04'20" / 04'19" / 04'19" / 04'20" / 04'19" / 04'23" / 04'29" / 04'25" / 04'26" / 04'17" / 04'19" / 04'17" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'23") | 1011 / 1011 | 138 / 155 |
| 2 | | 04'28" (+00'14") | 1000 / 2012 | 126 / 175 |
| 3 | | 04'27" (+00'13") | 1005 / 3017 | 119 / 188 |
| 4 | | 04'18" (+00'04") | 1006 / 4023 | 137 / 169 |
| 5 | | 04'17" (+00'03") | 1004 / 5027 | 125 / 185 |
| 6 | | 04'19" (+00'05") | 1011 / 6038 | 134 / 172 |
| 7 | | 04'17" (+00'03") | 1007 / 7046 | 125 / 185 |
| 8 | | 04'17" (+00'03") | 1006 / 8053 | 151 / 154 |
| 9 | | 04'20" (+00'06") | 1007 / 9061 | 139 / 164 |
| 10 | | 04'25" (+00'11") | 1002 / 10063 | 175 / 128 |
| 11 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 11063 | 143 / 158 |
| 12 | | 04'26" (+00'12") | 1009 / 12073 | 144 / 155 |
| 13 | | 04'14" | 1011 / 13084 | 156 / 150 |
| 14 | | 04'16" (+00'02") | 1010 / 14094 | 173 / 134 |
| 15 | | 04'16" (+00'02") | 1008 / 15102 | 182 / 127 |
| 16 | | 04'12" | 602 / 15704 | 181 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.45 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'32" | 00:09'10" |
| 3 | 04'29" | 00:13'39" |
| 4 | 04'20" | 00:17'59" |
| 5 | 04'19" | 00:22'18" |
| 6 | 04'19" | 00:26'37" |
| 7 | 04'20" | 00:30'57" |
| 8 | 04'19" | 00:35'16" |
| 9 | 04'23" | 00:39'39" |
| 10 | 04'29" | 00:44'08" |
| 11 | 04'25" | 00:48'33" |
| 12 | 04'26" | 00:52'59" |
| 13 | 04'17" | 00:57'16" |
| 14 | 04'19" | 01:01'35" |
| 15 | 04'17" | 01:05'52" |
| 15.6 | 04'20" | 01:08'29" |
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