Dennis 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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7.1 km | 00:49:51 | 07:01/km

日期: 2013-10-07 07:34 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 09'46" / 07'49" / 06'37" / 06'42" / 06'44" / 06'05" / 05'46" / 03'37" /

10月累積里程 : 240.53 km

Saucony grid type A2 累積 : 4727.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃吉賢(新竹瘋), Jeter老婆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	07'49"	00:17'35"
3	06'37"	00:24'12"
4	06'42"	00:30'54"
5	06'44"	00:37'38"
6	06'05"	00:43'43"
7	05'46"	00:49'29"
7.1	03'36"	00:49'51"

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