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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    20.1 km | 02:22:52 | 07:05/km
    日期: 2016-12-18 09:13 - 地點: 成功橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1230 Cal - 總步數: 22708 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
    Pace: 05'57" / 05'27" / 06'42" / 07'02" / 08'40" / 07'10" / 07'45" / 06'55" / 07'25" / 06'55" / 06'45" / 05'48" / 05'38" / 08'30" / 08'58" / 07'52" / 07'15" / 06'17" / 06'23" / 06'33" / 19'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'57"  (05'57")
    		05'54" (+00'27")1006 / 1006176 / 95
    2
    05'30"  (11'27")
    		05'27"1007 / 2014179 / 102
    3
    06'39"  (18'06")
    		06'38" (+01'11")1001 / 3015160 / 93
    4
    07'02"  (25'08")
    		07'00" (+01'33")1003 / 4018176 / 81
    5
    08'45"  (33'53")
    		08'43" (+03'16")1003 / 5021109 / 104
    展開計圈分析
    6
    07'08"  (41'01")
    		07'06" (+01'39")1003 / 6025172 / 81
    7
    07'47"  (48'48")
    		07'44" (+02'17")1005 / 7031148 / 86
    8
    07'00"  (55'48")
    		06'56" (+01'29")1009 / 8040173 / 83
    9
    07'25"  (01:03'13")
    		07'20" (+01'53")1010 / 9051159 / 85
    10
    06'51"  (01:10'04")
    		06'48" (+01'21")1007 / 10058172 / 85
    11
    06'44"  (01:16'48")
    		06'43" (+01'16")1000 / 11059174 / 84
    12
    05'53"  (01:22'41")
    		05'51" (+00'24")1004 / 12064175 / 97
    13
    06'43"  (01:29'24")
    		06'42" (+01'15")1001 / 13065157 / 94
    14
    09'36"  (01:39'00")
    		09'31" (+04'04")1007 / 14073132 / 79
    15
    08'18"  (01:47'18")
    		08'15" (+02'48")1004 / 15077136 / 88
    16
    07'24"  (01:54'42")
    		07'21" (+01'54")1004 / 16082172 / 78
    17
    07'15"  (02:01'57")
    		07'14" (+01'47")1001 / 17083146 / 94
    18
    06'24"  (02:08'21")
    		06'23" (+00'56")1001 / 18085175 / 89
    19
    06'23"  (02:14'44")
    		06'20" (+00'53")1007 / 19092173 / 90
    20
    06'46"  (02:21'30")
    		06'43" (+01'16")1006 / 20099170 / 87
    21
    01'22"  (02:22'52")
    		08'53" (+03'26")153 / 2025336 / 307
    新北市
    David Weng 翁明才
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    新北市
    David Weng 翁明才
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    台北馬10K志工
    從成功橋亂入，在成美橋找到繡紅，陪她跑到37K。

    12月累積里程 : 239.59 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    陳曉慧 和 鄭水發 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'57"00:05'57"
    205'27"00:11'24"
    306'42"00:18'06"
    407'02"00:25'08"
    508'40"00:33'48"
    607'10"00:40'58"
    707'45"00:48'43"
    806'55"00:55'38"
    907'25"01:03'03"
    1006'55"01:09'58"
    1106'45"01:16'43"
    1205'48"01:22'31"
    1305'38"01:28'09"
    1408'30"01:36'39"
    1508'58"01:45'37"
    1607'52"01:53'29"
    1707'15"02:00'44"
    1806'17"02:07'01"
    1906'23"02:13'24"
    2006'33"02:19'57"
    20.218'58"02:22'52"

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