kobryant888 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

kobryant888 高雄
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10.7 km | 00:47:18 | 04:24/km

日期: 2013-10-07 18:44 - 地點: NCTU - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 04'46" / 04'35" / 04'34" / 04'30" / 04'22" / 04'18" / 04'07" / 04'15" / 04'16" / 04'29" / 04'16" /

10月累積里程 : 183.34 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 5772.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

YCY, Willis Chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'35"	00:09'21"
3	04'34"	00:13'55"
4	04'30"	00:18'25"
5	04'22"	00:22'47"
6	04'18"	00:27'05"
7	04'07"	00:31'12"
8	04'15"	00:35'27"
9	04'16"	00:39'43"
10	04'29"	00:44'12"
10.7	04'15"	00:47'18"

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