Y.C. TSENG 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Y.C. TSENG 新竹
ID 292918

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6.0 km | 00:37:31 | 06:13/km

日期: 2016-12-22 20:41 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'34" / 06'13" / 05'55" / 06'14" / 06'24" / 06'06" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'32" (+00'38")

989 / 989

2

06'14"

(12'42")

06'14" (+00'20")

998 / 1987

3

06'00"

(18'42")

05'54"

1015 / 3003

4

06'14"

(24'56")

06'13" (+00'19")

1002 / 4005

5

06'24"

(31'20")

06'23" (+00'29")

1000 / 5006

展開計圈分析

全馬真的是遙遠的距離啊……

12月累積里程 : 77.23 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1631.2 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

邊緣人, 李靜森和其他 10 人說推

·

葉明軒不會，慢慢跑

2016-12-22 21:35 ·

蝙蝠俠晚安～祝平安順心聖誕快樂喔 ^_^

2016-12-25 19:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'13"	00:12'47"
3	05'55"	00:18'42"
4	06'14"	00:24'56"
5	06'24"	00:31'20"
6	06'06"	00:37'26"
6.0	04'10"	00:37'31"

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