傅仕熙 2012/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
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10.2 km | 01:03:28 | 06:14/km

日期: 2012-07-21 16:54 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'13" / 06'16" / 06'52" / 07'10" / 06'24" / 06'00" / 05'52" / 06'08" / 06'11" / 06'21" / 06'09" /

7月累積里程 : 51.75 km

ASICS Tarther Blitz 2 累積 : 1507.3 km

XT 上傳 | 12 years ago

張Yu昌和謝慧文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'16"	00:11'29"
3	06'52"	00:18'21"
4	07'10"	00:25'31"
5	06'24"	00:31'55"
6	06'00"	00:37'55"
7	05'52"	00:43'47"
8	06'08"	00:49'55"
9	06'11"	00:56'06"
10	06'21"	01:02'27"
10.2	06'09"	01:03'28"

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