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    Chien Chen Lu 雲林
    ID 254533
    90 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Chen Lu
    全馬 | 05:14:45 | 07:27/km | 第5馬
    相遇最美~2016相約在冬季~集集音樂馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-25
    成績05:14:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'43")
    		00:33'43" (+01'27")01:05'59"
    10 km(01:05'59")
    		00:32'16"
    15 km(01:38'18")
    		00:32'19" (+00'03")01:13'18" (+07'19")
    20 km(02:19'17")
    		00:40'59" (+08'43")
    25 km(02:56'09")
    		00:36'52" (+04'36")01:14'08" (+08'09")
    30 km(03:33'25")
    		00:37'16" (+05'00")
    35 km(04:15'02")
    		00:41'37" (+09'21")01:26'09" (+20'10")
    40 km(04:59'34")
    		00:44'32" (+12'16")
    Finish(05:14:45)

    日期: 2016-12-25 07:01 - 總爬升: 703 m - 卡路里: 2680 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'43"  (06'43")
    		06'42" (+00'55")1001 / 1001
    2
    06'36"  (13'19")
    		06'34" (+00'47")1003 / 2004
    3
    06'40"  (19'59")
    		06'39" (+00'52")1000 / 3005
    4
    07'24"  (27'23")
    		07'24" (+01'37")998 / 4004
    5
    06'20"  (33'43")
    		06'21" (+00'34")996 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'21"  (40'04")
    		06'18" (+00'31")1007 / 6007
    7
    06'17"  (46'21")
    		06'17" (+00'30")998 / 7006
    8
    07'18"  (53'39")
    		07'20" (+01'33")993 / 7999
    9
    06'18"  (59'57")
    		06'14" (+00'27")1009 / 9009
    10
    06'06"  (01:06'03")
    		06'03" (+00'16")1005 / 10015
    11
    05'53"  (01:11'56")
    		05'56" (+00'09")990 / 11005
    12
    06'41"  (01:18'37")
    		06'34" (+00'47")1016 / 12021
    13
    06'20"  (01:24'57")
    		06'21" (+00'34")995 / 13017
    14
    07'06"  (01:32'03")
    		07'03" (+01'16")1006 / 14023
    15
    06'21"  (01:38'24")
    		06'19" (+00'32")1005 / 15028
    16
    06'53"  (01:45'17")
    		06'58" (+01'11")987 / 16016
    17
    07'36"  (01:52'53")
    		07'36" (+01'49")999 / 17015
    18
    07'12"  (02:00'05")
    		07'09" (+01'22")1005 / 18021
    19
    09'15"  (02:09'20")
    		09'11" (+03'24")1006 / 19028
    20
    11'03"  (02:20'23")
    		10'58" (+05'11")1007 / 20035
    21
    07'42"  (02:28'05")
    		07'40" (+01'53")1002 / 21038
    22
    08'27"  (02:36'32")
    		08'22" (+02'35")1008 / 22046
    23
    07'09"  (02:43'41")
    		07'08" (+01'21")1001 / 23047
    24
    05'46"  (02:49'27")
    		05'47"996 / 24043
    25
    07'00"  (02:56'27")
    		06'59" (+01'12")1000 / 25044
    26
    06'37"  (03:03'04")
    		06'37" (+00'50")997 / 26042
    27
    07'26"  (03:10'30")
    		07'24" (+01'37")1002 / 27044
    28
    06'48"  (03:17'18")
    		06'48" (+01'01")999 / 28044
    29
    07'52"  (03:25'10")
    		07'49" (+02'02")1006 / 29050
    30
    08'47"  (03:33'57")
    		08'46" (+02'59")1001 / 30051
    31
    08'55"  (03:42'52")
    		08'52" (+03'05")1004 / 31056
    32
    08'14"  (03:51'06")
    		08'10" (+02'23")1008 / 32065
    33
    07'48"  (03:58'54")
    		07'45" (+01'58")1006 / 33071
    34
    07'53"  (04:06'47")
    		07'53" (+02'06")999 / 34070
    35
    08'45"  (04:15'32")
    		08'46" (+02'59")997 / 35068
    36
    10'32"  (04:26'04")
    		10'21" (+04'34")1017 / 36085
    37
    09'43"  (04:35'47")
    		09'44" (+03'57")996 / 37082
    38
    09'19"  (04:45'06")
    		09'12" (+03'25")1011 / 38093
    39
    07'58"  (04:53'04")
    		08'00" (+02'13")995 / 39089
    40
    07'02"  (05:00'06")
    		07'02" (+01'15")999 / 40088
    41
    07'13"  (05:07'19")
    		07'09" (+01'22")1007 / 41096
    42
    06'55"  (05:14'14")
    		06'50" (+01'03")1011 / 42107
    43
    00'31"  (05:14'45")
    		07'51" (+02'04")65 / 42173
    雲林
    Chien Chen Lu
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    雲林
    Chien Chen Lu
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    雲林
    Chien Chen Lu
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    賽後評分: 無言的補給，”超級豐富”的賽後餐點~應該沒有下次了~
    給 3 星
    12月累積里程 : 270.31 km
    Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 8 years ago
    張昱涵, 彼德江 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    206'36"00:13'19"
    306'40"00:19'59"
    407'24"00:27'23"
    506'20"00:33'43"
    606'21"00:40'04"
    706'17"00:46'21"
    807'25"00:53'46"
    906'11"00:59'57"
    1006'02"01:05'59"
    1105'57"01:11'56"
    1206'35"01:18'31"
    1306'19"01:24'50"
    1407'09"01:31'59"
    1506'19"01:38'18"
    1606'54"01:45'12"
    1707'36"01:52'48"
    1807'10"01:59'58"
    1909'14"02:09'12"
    2010'05"02:19'17"
    2108'27"02:27'44"
    2208'29"02:36'13"
    2307'13"02:43'26"
    2405'49"02:49'15"
    2506'54"02:56'09"
    2606'44"03:02'53"
    2707'21"03:10'14"
    2806'51"03:17'05"
    2907'47"03:24'52"
    3008'33"03:33'25"
    3109'05"03:42'30"
    3208'10"03:50'40"
    3307'44"03:58'24"
    3407'55"04:06'19"
    3508'43"04:15'02"
    3610'21"04:25'23"
    3709'28"04:34'51"
    3809'34"04:44'25"
    3908'06"04:52'31"
    4007'03"04:59'34"
    4107'08"05:06'42"
    4206'46"05:13'28"
    42.116'02"05:14'45"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:05:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km
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    10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km
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    10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km
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    10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km
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    10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km
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    0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km
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    9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 的評分(給 4 星) : "好"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
    randallkwo 上傳了新日誌
    80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km
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    30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km
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    1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.1 km | 01:00:03 | 18.1 km/h
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:27
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.3 km | 00:47:00 | 06:25/km
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