檯燈 2013/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

檯燈新北市
ID 8926

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6.3 km | 00:38:48 | 06:08/km

日期: 2013-10-09 20:10 - 地點: 亞東醫院繞圈圈~ - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'38" / 06'05" / 06'07" / 06'03" / 06'10" / 05'57" / 05'47" /

10月累積里程 : 70.80 km

ASICS GT 2170 累積 : 223.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, liu hsuan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'05"	00:12'43"
3	06'07"	00:18'50"
4	06'03"	00:24'53"
5	06'10"	00:31'03"
6	05'57"	00:37'00"
6.3	05'46"	00:38'48"

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