Natuh-信男 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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10.2 km | 00:55:11 | 05:23/km

日期: 2013-10-08 16:19 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'42" / 05'19" / 05'27" / 05'19" / 05'26" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'16" / 05'05" / 05'12" /

10月累積里程 : 172.32 km

XT 上傳 | 11 years ago

Moses, shadow (LDS超馬團) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'19"	00:11'01"
3	05'27"	00:16'28"
4	05'19"	00:21'47"
5	05'26"	00:27'13"
6	05'30"	00:32'43"
7	05'28"	00:38'11"
8	05'25"	00:43'36"
9	05'16"	00:48'52"
10	05'05"	00:53'57"
10.2	05'11"	00:55'11"

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