6.9 km | 00:28:15 | 04:05/km日期: 2016-12-27 20:14 - 地點: 三民家商 - 天氣: 偏冷 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 04'06" / 04'05" / 03'58" / 03'50" / 03'39" / 04'15" / 04'13" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" (+00'12") | 1002 / 1002 | 198 / 123 |
| 2 | | 04'01" (+00'08") | 1001 / 2003 | 199 / 124 |
| 3 | | 03'57" (+00'04") | 1001 / 3005 | 201 / 125 |
| 4 | | 03'53" | 1004 / 4010 | 202 / 126 |
| 5 | | 04'18" (+00'25") | 1010 / 5020 | 187 / 123 |
| 6 | | 04'08" (+00'15") | 1004 / 6024 | 200 / 120 |
| 7 | | 04'08" (+00'15") | 897 / 6921 | 200 / 120 |
12月累積里程 : 256.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'05" | 00:08'11" |
| 3 | 03'58" | 00:12'09" |
| 4 | 03'50" | 00:15'59" |
| 5 | 03'39" | 00:19'38" |
| 6 | 04'15" | 00:23'53" |
| 7 | 04'13" | 00:28'06" |
| 6.9 | -1'-27" | 00:28'15" |
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