5.0 km | 00:29:24 | 05:51/km日期: 2016-12-27 23:12 - 天氣: 超級冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 06'32" / 06'36" / 07'06" / 06'00" / 64'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'37") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.08 km 
Brooks Hyperion 累積 :
195.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'32" | 00:13'26" |
| 3 | 06'36" | 00:20'02" |
| 4 | 07'06" | 00:27'08" |
| 5 | 06'00" | 00:33'08" |
| 5.0 | 67'21" | 00:34'25" |
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