10.0 km | 00:51:54 | 05:10/km日期: 2016-12-29 17:29 - 地點: 大灣國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 9984 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'48" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 04'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'59") | 1004 / 1004 | 191 / 96 |
| 2 | | 05'15" (+00'51") | 1006 / 2011 | 194 / 97 |
| 3 | | 05'08" (+00'44") | 1001 / 3012 | 194 / 99 |
| 4 | | 05'06" (+00'42") | 1008 / 4021 | 195 / 100 |
| 5 | | 05'02" (+00'38") | 1002 / 5023 | 195 / 101 |
| 6 | | 05'46" (+01'22") | 1003 / 6026 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'11" (+00'47") | 1003 / 7029 | 196 / 97 |
| 8 | | 05'10" (+00'46") | 1005 / 8035 | 196 / 98 |
| 9 | | 05'04" (+00'40") | 1004 / 9039 | 189 / 103 |
| 10 | | 04'24" | 1001 / 10041 | 200 / 113 |
12月累積里程 : 256.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'09" | 00:15'52" |
| 4 | 05'06" | 00:20'58" |
| 5 | 05'06" | 00:26'04" |
| 6 | 05'48" | 00:31'52" |
| 7 | 05'12" | 00:37'04" |
| 8 | 05'09" | 00:42'13" |
| 9 | 05'06" | 00:47'19" |
| 10 | 04'26" | 00:51'45" |
| 10.0 | 05'23" | 00:51'54" |
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