8.7 km | 00:59:04 | 06:46/km日期: 2017-01-03 18:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 9501 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'55" / 06'51" / 05'06" / 05'03" / 05'02" / 08'36" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'57") | 1001 / 1001 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'48" (+01'48") | 1002 / 2004 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'54" (+01'54") | 1001 / 3005 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'49" (+01'49") | 1003 / 4009 | 168 / 86 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1005 / 5014 | 180 / 109 |
| 6 | | 05'02" (+00'02") | 1010 / 6025 | 178 / 111 |
| 7 | | 05'00" | 1003 / 7029 | 180 / 110 |
| 8 | | 08'31" (+03'31") | 1002 / 8031 | 151 / 77 |
| 9 | | 10'53" (+05'53") | 708 / 8739 | 103 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'55" | 00:20'43" |
| 4 | 06'51" | 00:27'34" |
| 5 | 05'06" | 00:32'40" |
| 6 | 05'03" | 00:37'43" |
| 7 | 05'02" | 00:42'45" |
| 8 | 08'36" | 00:51'21" |
| 8.7 | 10'53" | 00:59'04" |
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