10.2 km | 01:07:18 | 06:34/km日期: 2017-01-06 05:06 - 平均心率: 178 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12178 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'22" / 06'37" / 06'32" / 06'38" / 06'22" / 06'34" / 06'25" / 06'13" / 06'39" / 06'20" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 357.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'37" | 00:13'59" |
| 3 | 06'32" | 00:20'31" |
| 4 | 06'38" | 00:27'09" |
| 5 | 06'22" | 00:33'31" |
| 6 | 06'34" | 00:40'05" |
| 7 | 06'25" | 00:46'30" |
| 8 | 06'13" | 00:52'43" |
| 9 | 06'39" | 00:59'22" |
| 10 | 06'20" | 01:05'42" |
| 10.2 | 06'41" | 01:07'18" |
留言 
