千惠 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

千惠台中
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6.1 km | 00:41:11 | 06:44/km

日期: 2017-01-06 19:46 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 02'56" / 06'19" / 06'48" / 06'13" / 07'20" / 06'32" / 45'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 113.27 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, Yen Sheng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'56"	00:02'56"
2	06'19"	00:09'15"
3	06'48"	00:16'03"
4	06'13"	00:22'16"
5	07'20"	00:29'36"
6	06'32"	00:36'08"
6.1	44'29"	00:41'10"

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